Yoga in St. Johann in Tirol

Eine (Ver-)Bindung fürs Leben

 YOGA heißt wortwörtlich übersetzt die „Verbindung“ … von Atem und Bewegung; aber auch von Körper und Geist … und genau das ist Yoga auch für mich: Denn hier verbinde ich nicht nur meine Arbeit mit meinem Hobby, sondern auch die Behandlung auf der Liege, mit der Bewegung auf der Matte: Die verschiedenen Asanas (Körperhaltungen) und Pranayamas (Atemtechniken) im Yoga können helfen, den gesamten Körper zu stärken, zu dehnen und zu kräftigen und sind somit die perfekte Ergänzung zu meiner physiotherapeutischen Tätigkeit.